[X-Effect-Challenge]Tag 8

[X-Effect-Challenge]Tag 8

Die erste Woche ist vorbei und ich habe bei allen vier Aktivitäten jeweils einen Tag ausgesetzt, was nicht so dramatisch ist. Ich will jedenfalls so weiter machen.

Sport

Ich war im Wald zum Nordic Walken. Unterwegs bekam ich Magenprobleme, weshalb ich vorzeitig umdehen musste.

Meditation

Ich kam zweimal gut zur Ruhe

Lesen

Dirk Kreuters Buch „Sieger Zweifeln nicht und Zweifler siegen nicht“ habe ich weitergelesen.

Lernen

Da ich morgens in der Schule war, habe ich heute Nachmittag auf das Lernen verzichtet.