Jaja, Veganer müssen jeden erzählen, dass sie vegan essen. Wem es nicht passt, dass ich hier drüber schreibe, dem hat der Bill oder Steve oben rechts ein Kreuz hinmachen lassen. Ich bin gerade am Anfang, mich vegan zu ernähren. Grund dafür ist meine zunehmende Unverträglichkeit Fertigprodukten gegenüber. Ich merke echt, wie mich Fertignahrung runter zieht und … Weiterlesen
Natürlich beschäftige ich mich auch mit den Klassikern. #1993 #Robbins pic.twitter.com/jlpGzp6whQ — Jan (@janhacke78) 11. Oktober 2018
Heute habe ich zum achten mal nacheinander trainiert. Eine Stunde im Wald. Ich muss sagen, dass ich damit wenig Probleme habe und morgen wieder trainieren will. Durch das Supporten von Leo Babauta von ZenHabits bin ich in eine Gruppe eingeladen worden, wo wir uns gegenseitig unterstützen, so der Plan. Momentan tut sich nichts, aber morgen … Weiterlesen
In drei Monaten ist das Jahr vorbei. In diesen drei Monaten will ich nochmal Gas geben und meine Ziele erreichen. In den letzten Wochen habe ich eine persönliche Bestleistung vollbracht: Ich bin die große Runde zur Hämmerer Ebene gelaufen. Mehr als 10 km waren das. Tag 259 – Workout Nr 118: heute bin ich zum … Weiterlesen