Ich kann kaum glauben, dass das erste halbe Jahr 2024 schon wieder rum ist. Die Zeit rennt. Um kurz innezuhalten und meine Ziele wieder in den Fokus zu rücken, schreibe ich hier diesen Beitrag, wo es um Rückschau und Ausblick auf die zweite Hälfte 2024 geht. Viel Gewohntes ist passiert, kaum nennenswerte große Änderungen, aber […]
Blog
Buch oder Bier?
Was ist der größte Unterschied zwischen meiner Online-Welt und meiner Offline-Welt? – Der Fokus auf die Dinge. Am vergangenen Dienstag(23. April 24) haben viele aus meinem Online-Netzwerk über den Tag des Buches geschrieben, während bei meinen Arbeitskollegen und im Radio der Tag des Bieres, welcher ja auch war, Thema war. Die Diskrepanz zwischen den unterschiedlichen […]
[Blog]22. April 2024
Die letzten Wochen war’s eher ruhig hier im Blog. Deshalb ein kurzes Lebenszeichen von mir, was so los und mir wichtig war: Sport und Ernährung Die letzten Wochen war ich sportlich und ernährungstechnisch sehr gut unterwegs. Ich habe einen Coach gebucht, mit dem ich an diesen Themen arbeite. Bei mir liegt mein Übergewicht weniger an […]
Sich einmal wie Chuck Norris fühlen dank Walters Newsletter
Ich habe zwar nicht alle Liegestütze gemacht, dennoch fühle ich mich wie Chuck Norris. Wie kam es dazu? An einem Donnerstagmorgen Mitte Januar war ich auf dem Weg nach Berlin auf der Autobahn und hatte noch 2 Stunden Zeit. Ich wollte deshalb einen Kaffee im Ikea trinken. Gesagt, getan. Ich bog Richtung Gelb-Blaues Wunderland ab […]
Meine 6 größten Fehler, die ich bei der Meditation machte
10 bis 15 Jahre meditiere ich nun schon regelmäßig. Natürlich habe auch ich Fehler gemacht und es hätte besser laufen können. Hier in diesem Betrag findest du meine größten Fehler, die ich bei der Meditation über die Jahre gemacht hatte. 1. Ich stand zu früh nach der Meditation auf Anfangs bin ich sofort mit dem […]