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janhacke.de

Der persönliche Blog von Jan Hacke aus Sonneberg

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Jun 03 2023

Was ich aus mehr als 10 Jahren Meditation gelernt habe

Steinpyramide auf Sand

In meiner Mastermind war letztens Meditation das Thema. Dabei fiel mir und anderen auf, dass ich echt schon lange meditiere. Mehr als 10 Jahre sind es nun. Vielleicht sogar 15? Ich weiß es nicht. Niemand setzt sich hin und macht einen Kalender-Eintrag mit dem Titel: „zum ersten Mal meditiert.“ Im Nachgang der Mastermind dachte ich […]

Written by Jan Hacke · Categorized: Blog

Apr 16 2023

[WATS]4. Schreiben – eine Zumutung

Screenshot Mymonk-Podcast mit Stefanie-Stahl

Die Autorin Stefanie Stahl sagte im Mymonk-Podcast bei 6:00 einen Satz, der mir sehr bei meinem Schreibprozess hilft: Ich finde schreiben total anstrengend, also ich finde schreiben geradezu eine Zumutung. Stefanie Stahl Das hört sich auf den ersten Blick sehr krass an, sie relativiert die Aussage auch nicht, sondern erklärt nach der Aussage ihren Schreibprozess. […]

Written by Jan Hacke · Categorized: WATS

Apr 07 2023

Monatsrückblick März 23

Gelesenes Das Buch Everybody Writes von Ann Handley habe ich diesen Monat angelesen. Ein sehr lebendig geschriebenes Buch, bei dem nicht nur zwischen den Zeilen ein Augenzwinkern durchscheint. A Primer on Full-Screen Living – Zen Habits Das Leben im Fullscreen-Modus -> ständige Ablenkung, statt sich auf einen Task zu konzentrieren. Schnell eine E-Mail, dann Social […]

Written by Jan Hacke · Categorized: Blog

Feb 28 2023

Monatsrückblick Februar 23

Waldstraße im Röthengrund im Februar

Gelesenes Als Gute-Nacht-Lektüre habe ich abends „vom Schreiben leben“ von Paul Henkel gelesen. Viele unterschiedliche Menschen, die vom Schreiben leben, erzählen von ihrem Werdegang und ihren Arbeitsalltag. Das Buch ist sehr inspirierend. Das Hörbuch „Es ist egal, wo du herkommst!: Wie ich durch Onlinemarketing zum Millionär wurde“ von Dawid Przybylski hatte ich nochmal auf dem […]

Written by Jan Hacke · Categorized: Blog · Tagged: Monatsrückblick

Feb 09 2023

Warum ich Social Media nur noch auf Sparflamme betreibe

Flamme auf Gasherd

Social Media ist von Grund auf so konzipiert, die Nutzer abhängig zu machen. Cal Newport Dieses Zitat ist eine Kernthese aus dem Buch „Digital Minimalism“ von Cal Newport. Weiter führt er aus, dass das Ziel der Plattformen eine hohe Screentime ist. Kurz gesagt: je mehr Screentime, umso mehr Werbung wird ausgespielt und umso mehr Werbeeinnahmen […]

Written by Jan Hacke · Categorized: Allgemein

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Hi, ich bin Jan.

Diese Webseite dient mir als Logbuch und öffentliche Ablage für allerlei Dinge, die ich bemerkenswert finde.

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